Poporodní dula

Dopřej si péči a pohlazení po porodu, investuješ tak do svého zdraví na léta dopředu!

Podpora rodiny po porodu

* Pomohu ti s nácvikem praktických dovednosti při péči o miminko (vázání do šátku, látkové pleny, bezplenková komunikační metoda, manipulace s miminkem)

* Mohu věnovat pozornost starším sourozencům

* Pomohu ti s chodem domácnosti (příprava jídla, nákup, úklid, venčení domácího mazlíčka)

Podpora fyzického těla ženy po porodu

* Masáže kosmetické - obličej, dekolt, ruce, nohy, záda 

* Slovanská masážní technika pro zachování ženského zdraví - Pravka (pracuje s bříškem v kontextu celého těla, uvolňuje a vyživuje pánev, aktivuje lymfotok, podporuje zdravé fungování jater, slinivky, žlučníku a střev, pomáhá na bolestivou menstruaci, pohladí a zrelaxuje celé tělo, pomáhá korigovat postavení orgánů v pánvi po porodu)

* Masáž rebozo - probíhá v oblečení, klidně s miminkem na hrudi, k masáži používám speciální šátky, je to ideálnì volba, pokud se necítíš na hlubší ponory a jen by sis ráda vychutnala poklidné pohoupání, relax, zklidnění nervového systému. Uvolníš se, procítíš své hranice a sebe sama

* Bylinková vaginální napářka - najdeme u tebe doma možnosti, kde a jak si nachystat napářku, posdílím praktické tipy

* Péče o jizvu po císařském řezu - prakticky ti ukážu, jak na to aby jsi se zvládla sama doma opečovat a poléčit si jizvu


Podpora v začátcích kojení

* Technika polohy a správného přisátí miminka na prs

* Jak na dokrm během kojení, aby nenarušovalo učení přisávání miminka, a podpora při cestě z dokrmu ven

* Kojí se miminko dostatečně? Ukážu ti, jak poznat vydatné kojení

* Podpora během procesu navyšování tvorby mléka

* Bolestivé kojení - jak postupovat, aby bylo kojení komfortní záležitostí

Eva Danael Potempová

Poporodní dula

Kdo jsem na pár řádků? Dračice s křídly anděla, co ráda tančí, maluje a zpívá. 

Už 7 let se zabývám tématy okolo porodů, šestinedělí, dětí a psychiky. 

Jsem máma dvou dětí, mou zkušeností jsou dva císařské řezy, následná separace od dětí a jak z toho fyzicky a psychicky ven.

Ráda tě a celou tvou rodinu provedu šestinedělím. Tápeš v různých protichůdných radách o kojení a spaní miminek? Nevíš, co se svým tělem po porodu? Na příchod miminka jsi se těšila, ale zažíváš pocity na úplně celé škále emocí, ne jen ty úžasné, jak jsi čekala? 

Přišla jsi z porodnice a máš pocit, že je všeho moc? Porodila jsi doma, ale i tak cítíš nejistotu? Porod byl pro tebe úžasný zážitek, ale máš obavy to sdílet s kamarádkami, které zažily úplný opak? NEJSI na to sama! Po porodu si zasloužíš pozornost a podporu. Jsem tady pro tebe!

To co ti mohu nabídnout je velká dávka nesoudící podpory. Je to nadhled, díky kterému umím být s tebou i ve velmi vypjaté emoční situaci. Prošla jsem si výcvikem na poporodní dulu. Za sebou již mám také certifikaci. Dál jsem studovala v kurzu Mamila na laktační poradkyni. Absolvovala jsem seminář o masáži Pravka, která přistupuje velmi jemně a zároveň účinně k ženskému zdraví nejen po porodu. Další část mé cesty se ubírala pod vedením Katy Juřenčákové v metodě práce se stínem. I tady ve chvíly, kdy se otevírá přístup do temnějších zákoutí mysli, ti mohu nabídnout pomocnout ruku. 

Na konci cesty šestinedělím tě ze srdce ráda podpořím v přechodu do plně přijaté mateřské role rituálem. Je to oslava, může být velmi osobní, jen my dvě. Nebo můžeme přizvat kamarádku, či kamarádky. Tyto velké události v životě ženy si určitě zaslouží svou pozornost.

Věřím, že každá maminka je tou nejlepší pro své miminko, se vším všudy. Ráda tě na cestě mateřstvím podpořím. Všechny tyto nabídky můžeme libovolně namíchat do koktejlu, který ti bude k chuti přesně tak, jak je aktuálně potřeba. Společně najdeme ta nejlepší řešení právě pro tebe a tvou rodinu.

Přijmy pozvánku k osobnímu setkání na pravidelné středeční muzikoladění. Pro více informací mě kontaktuj na email, nebo sms. Děkuji a těším se na tebe! Eva Danael

Propojme se!

Máš jakoukoli otázku? Neváhej a piš!

Čsl.armády, Dobříš 

evapotempova@gmail.com